Zasady żywienia noworodków

Przyjęto, że noworodek to dziecko, które nie ukończyło jeszcze pierwszego miesiąca życia. Taki maluch wymaga odpowiedzialnej opieki, jednak wielu młodych rodziców pomimo dobrych chęci nie orientuje się, jak dokładnie powinien wyglądać schemat żywienia ich nowonarodzonych pociech. Dowiedz się więcej na ten temat w poniższym artykule.

Dlaczego noworodki wymagają częstego karmienia?

Do podstawowych umiejętności noworodka należy ssanie i połykanie, a to dla malucha, który niedawno zawitał na świat nie lada wysiłek. Z tego powodu podczas pobierania pokarmu często poci się on i zasypia, a nierzadko też połyka dużo powietrza, które powoduje zwracanie pokarmu. Dlatego orientacyjna dzienna liczba posiłków dla noworodka powinna wynieść około siedem. Zaleca się też, aby po każdym karmieniu przytulać malucha i przytrzymać go delikatnie przez około kilka minut w pozycji pionowej.

Jak wygląda schemat żywienia noworodków?

Wiemy już, jak często powinno się karmić noworodki. A jak wygląda kwestia ilości i rodzaju podawanych pokarmów? Dziecko w zależności od wagi powinno wypijać około 110 ml mleka matki lub mleka modyfikowanego przeznaczonego dla swojej grupy wiekowej w ramach jednorazowej porcji. Jeśli karmi się piersią, należy pamiętać o zachowaniu właściwej diety, która wyklucza przetwory mleczne. Dzieci niemające jeszcze 30 dni mogą też źle zareagować, jeśli ich mama będzie spożywała: pszenicę, jajka, czekoladę, cytrusy, kapustę, kalafior, czosnek, cebulę, przyprawy czy kawę. W przypadku, gdy decydujemy się na karmienie butelką, warto postawić na mieszanki hipoalergiczne, dzięki którym można uniknąć powstania alergii.

Należy pamiętać również, że wzrost apetytu u noworodka następuje w trzecim tygodniu jego życia. Trzeba się wtedy przygotować na to, że maleństwo będzie domagać się jedzenia nie tylko w dzień, ale i w nocy. Kolejną ważną rzeczą, jaką młodzi rodzice powinni mieć na względzie jest to, że po pierwszym miesiącu życia jadłospis dziecka będzie się zmieniał. Między drugim a czwartym miesiącem średnia ilość posiłków wynosi sześć porcji po 120-140 ml płynów. Dopiero po upływie 5. miesiąca można do diety wprowadzić posiłki mleczne i zmiksowane, gotowane produkty.